Sobre inícios.

Olá.

Hoje quero falar sobre o início da minha mudança.
Garanto que a maioria das pessoas que querem mudar ou que não se sentem bem com o próprio peso se enxergarão nessa minha história!

O meu início aconteceu num dia em que eu ia sair com meu namorado, e percebi que nenhuma das minhas roupas me servia, inclusive a minha companheira de aventuras - a calça legging.
 - Que atire a primeira pedra a pessoa que se sente acima do peso que nunca fez da calça legging seu uniforme! -
Nesse dia parei pra pensar: "CARACAAA, nem a legging tá me servindo."
Tirei a roupa e me olhei no espelho. Não gostei do que vi. Minha barriga enorme.. vários pneus pulando.. dobrinhas e mais dobrinhas.. celulites tomando conta das minhas pernas e braços (sim nos braços!!).
Aí veio o primeiro momento: Eu, na praia no final do ano passado, vendo o povo passando, pensando "Ano que vem eu vou vir magra, de biquini, arrasando, sem me sentir a própria Willy encalhada.
Segundo momento eu me prometendo: "Amanhã (que seria uma segunda-feira) eu vou pra academia e desse vez vou emagrecer."

Quantas vezes você já se disse isso? Eu já tinha me dito isso a alguns bons verões.Na verdade era minha promessa fixa de ano novo: "No próximo ano vou emagrecer."

Hoje eu paro e penso: "Como foi que eu me deixei chegar naquele estado?"
Eu já pagava a academia a tempos.. por que é que eu só engordava?
E a resposta é: Eu só queria emagrecer.. mas me faltava a bendita da "Força de Vontade".
Ia pra academia, até aí tudo ok, e enquanto estava lá na esteira pensava em ir no Outback comer uma batata e uma cebola e uma costela e tomar um chopp. Eu não tinha força de vontade de ir pra academia.. mas pra comer.. benzadeus...rsrsrs
Minha felicidade era sair da academia pra ir comer alguma tranqueira. :/

Foi aí que EU quis mudar. Fui pra academia no outro dia, como eu havia me prometido, mas dessa vez com outro pensamento. Visualizei a Bruna magra, fiz meu treino direitinho, sem preguiça, me alimentei direito e, pasmem!, os resultados começaram a aparecer.
Consegui eliminar 2kg em 1 semana, o que antes parecia impossível!!

Isso foi o boom pra minha auto estima e força de vontade. Comecei a ir pra academia todos os dias e pegar gosto pela musculação. Quando eu vi, já tinha mudado hábitos, alimentação, abandonado a comilança louca e desenfreada. Hoje estou com 7 kg a menos do dia em que resolvi mudar, o que é exatamente metade da minha meta.

Nesse caminho eu pensei em jogar tudo pro alto? Não.
Quanto mais o tempo passava e os resultados apareciam, mais eu queria focar!

Não foi fácil ver meus amigos num churras enchendo a cara e comendo loucamente enquanto eu me controlava, mas agora aprendi que eu não preciso comer como se não houvesse amanhã, porque vai haver um amanhã e eu quero estar magra nele hahahahaha.

Eu simplesmente priorizo a minha saúde. E a cada kilo perdido é uma vitória.
Se você se sente mal como eu me sentia antes MUDE!!
Se você é gordinha e sente bem assim, PERMANEÇA!

Não mude pelos outro, mude por você, eu não me sentia bem e por isso quis mudar.
Hoje me sinto muito feliz e orgulhosa de mim pelas metas e resultados alcançados.

E aí? Bora se transformar?
Que tal se ver na sua melhor versão?

Beijos e muito foco pra nós, por que nesse verão eu estarei rindo de tudo isso de biquininho  <3